Essentrics® est le résultat de plusieurs années de recherche et de collaboration avec des spécialistes de la santé. Merci à Miranda Esmonde-White, (auteure des livres "Rajeunir un jour à la fois" et "Plus jamais de douleur") et  à sa fille Sarah!

une technique d'entrainement combinant simultanément étirement et renforcement musculaire, dans le but de  rééquilibrer l'ensemble du corps.

Essentrics ® permet ainsi de développer un muscle fort et ferme et aussi long et souple.

Des centaines d'instructeurs partout. Si je ne suis pas dans ta région, consulte

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